Lisa May Tignol, Ostéopathe à Pont-de-Chéruy
L'ostéo en deux mots
L'ostéopathie est aujourd'hui reconnue (littérature scientifique) pour améliorer la mobilité articulaire et tissulaire, avoir un effet anti-inflammatoire et contribuer à la santé psychique (sans se substituer à tout traitement mis en place au préalable).
Les motifs de consultation les plus courants sont :
- maux de dos, sciatlagie, lumbago
- maux de tête, douleur de machoire, acouphènes (travail pluridisciplinaire)
- torticolis ou douleur cervicale
- troubles du transit
- accompagnement gynécologique
- prise en charge du tissu cicatriciel
- douleurs ou gènes/raideurs aigües ou chroniques (chute, accident, entorse ...)
- accompagnement dans la prise en charge de pathologies chroniques (notamment inflammatoire) en vue d'améliorer le quotidien du patient
Comment se passe une consultation d'otéopathie ?
1. Entretien
Je m'assure dans un premier temps que je peux vous prendre en charge, dans le cas contraire je vous ré-oriente vers un professionnel de santé pour avis médical. Puis je mène un entretien durant lequel vous m'expliquez pourquoi vous venez (motif de consultation) et quelles sont vos attentes. C'est aussi l'occasion de parler de vos antécédents et de votre environnement (familial, professionnel) et d'enregistrer vos comptes-rendus d'examen complémentaire.
2. Examen clinique et traitement ostéopathique
Le patient reste habillé si sa tenue permet une bonne mise en place des techniques ostéopathiques. Il est recommandé pour les enfants de les habiller avec des vêtemetns amples et très confortables. Je n'emploie que des techniques dites "douces" ou appelées fonctionnelles, et celles-ci ne sont réalisées que si le patient y consent. Pour les bébés/enfants je n'utilise pas de manipluations articulaires (crack) ni de techniques aphysiologiques (techniques en hyperextension "faire revivre la naissance", techniques cervicales en extension), que des mobilisations en étroite collaboration avec ce.tte petit.e patient.e. Je m'efforce de travailler sans pleurs en toute bienveillance.
Les bébés ou enfants peuvent être sur un coussin, sur un tapis, un ballon ou la table, c'est le motif de consultation et l'âge de l'enfant qui détermineront ce choix.
3. Conseils et accompagnement
C'est la partie la plus importante ! Vous re-donner confiance en votre corps et le pouvoir. Réfléchir aux petites modifications à mettre dans votre quotidien a bien plus d'effet qu'une séance d'ostéopathie, aussi efficace soit-elle.
L'importance d'un bon sommeil + une bonne alimentation (variée et de l'eau) + activité physique RÉGULIÈRE sont les 3 piliers d'une bonne santé. Cette partie de la consultation sera donc l'occasion d'échanger et de trouver des points d'amélioration qui vous semblent possibles de mettre en place.
Contrairement aux idées reçues ou entretenues par de nombreux praticiens, il n'est pas nécessaire et encore moins obligatoire de faire des séances "d'entretien". À ce jour, rien ne prouve qu'elles aient un effet préventif avéré. Je reste à votre disposition si vous souhaitez aborder certines problématiques de votre quotidien pour vous-même ou vos enfants.
Beaucoup de douleurs musculo-squelettiques passent au bout de quelques jours, si une douleur reste supportable, n'hésitez pas à attendre quelques jours pour juger de son évolution : si elle empire pendant ce laps de temps et s'accompagnent d'autres signes, n'hésitez pas à en parler à votre médecin, si elle n'évolue pas, alors une consultation ostéopathique pourrait vous apporter un certain soulagement afin que vous récupériez un état de confort plus rapidement.
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